Рецензия на книгу
Shizdec | Просмотров: 1797
Йога может помочь исцелить свое тело и ум после диагноза рака .
Йога для рака: Руководство по управлению побочных эффектов, повышение иммунитета, улучшение восстановления для рака выживших
По Prinster Тари
Исцеление искусств Press,, 302 страниц 2014
ИСБН 978-1-62055-272-8
“Рак крадет ваше дыхание, йога дает его обратно. ” —Тари Prinster
Давайте это из пути сначала: диагноз рак меняет все. От первоначального диагноза через лечение и восстановление, там будут измененные состояния сознания и новые способы перемещения по всем аспектам жизни. Одна константа, которая может помочь пациентам справиться с континуум эмоциональных и физических изменений является йога. Более конкретно, модифицированный практика йоги для поддержания здоровья.
Prinster тари рак и долгое время инструктором по йоге . В течение нескольких лет, она разработала y4C (yoga4cancer) методологии, целенаправленного и научно обоснованного подхода к помощи учителей йоги и студентов с раком для создания активных средств исцеления . Ее книга была пять лет в процессе становления, и посвящение этого автора к деталям видно на каждой странице.
В отличие от других книг по йоге, изображающие “идеальных” типов телосложения, фотографии в Йога для рака показывают реальных людей с раком—таких людей, как наших сестер, подруг и себя. Исходя из опыта реальных больных раком-это то, что делает йогу для рака такое надежное и сильное средство.
Стилизованные пошаговые схемы заполнения страниц; они умело обращается с простой ясностью, что не остается места для непонимания. Где конкретные позы йоги, которые лучше избегать в определенные периоды—например, во время лечения или при побочных эффектов—это тщательно объяснил так, что читатели могут выборочно построить индивидуальный, с учетом обычной.
Отчеты Prinster на доказанные преимущества йоги, в том числе детоксикации, укреплению костной ткани, поддерживает иммунную систему, боли, страха и управления тревожность, эмоциональное благополучие и улучшение образа тела . (Значение этих увеличивается, если рассматривать его сквозь призму диагноза рака . ) Понимание того, почему и как модифицировать традиционные позы позволяет пациентов и оставшихся в живых, чтобы воспользоваться преимуществами йоги, когда они могут чувствовать себя уязвимыми, но это нужно больше всего.
Текст Prinster делают отметку. Глубокое знание последствий рака (и побочные эффекты) позволяет представить роль и пациента и целителя с уверенностью. Собственные слова Prinster и отзывы живых/студенты коллективно личные рассказы и проверенные принципы медицины.
Йога для рака-это полностью интегративной книгу, которая работает на каждом уровне, чтобы мотивировать и успокоить. Он заслуживает того, чтобы быть в руках больных раком везде. Чего же вы ждете? Пойти и рассказать другу!