Симптомы дефицита магния в организме человека

PrinceSSka | Просмотров: 680



Симптомы дефицита магния в организме человека указывают на низкие уровни магния в организме, который может привести к ряду заболеваний. С гипомагниемии (дефицита магния) может быть вредно для здоровья, очень важно найти средства для преодоления этого расстройства. Магний является одним из важнейших элементов тела, которые необходимы для его надлежащего функционирования. Ряд функций в организме зависит от этого важного питательного вещества. Магний является важным компонентом для строительства мышц, костей и производство белка. Она также помогает регулировать температуру тела. Потребности в магнии зависит от возраста и пола индивида. Однако недавние исследования показали, что люди не имеют достаточное количество магния в своем рационе, так как в соответствии с Рекомендуемая дневная норма (RDA), которые могут привести к симптомы дефицита магния в организме человека. Это условие может привести к синдрому дефицита магния, также известный как гипомагниемии.

Есть много причин, почему этот недостаток возникает. Одна из основных причин из-за избыточного алкоголизма, который истощает магний из организма. Ряд других причин, связанных с дефицитом магния включают недоедание, обезвоживание, чрезмерное использование лекарственных препаратов, как мочегонные средства, антибиотики, такие как циклоспорин и некоторые лекарства от рака. Дефицит магния также может возникнуть вследствие некоторых генетических нарушений. Причины дефицита магния и лечение же может зависеть от симптомов, которые наблюдаются в пострадавших лиц.

Симптомы дефицита магния

Согласно справке суточное Потребление (rdi), необходимое количество магния составляет 400 мг. Но это требование не выполняется через ежедневный рацион. Несколько факторов, приводящих к дефициту магния понос, плохо управляемый диабет, неправильное использование препаратов, как диуретики и алкоголизма. Дефицит магния может увеличить риск гормональный дисбаланс, гипертензия, нарушение ритма сердца (аритмия), а иногда даже сердечные приступы. Признаками дефицита магния могут варьироваться в зависимости от тяжести дефицита магния. Вот некоторые признаки, которые помогут определить это заболевание.
Самые ранние и легкие симптомы дефицита магния являются мигрени, нарушения сна, непроизвольные подергивания и спазмы в мышцах, также известный как мышечные фасцикуляции и бессонница.
Раздражительность, плохая концентрация и память, и потеря аппетита являются некоторые из симптомов дефицита магния у детей. Ребенок может жаловаться на вялость и чувство усталости все время.
Изменения менструального цикла и болезненность груди являются некоторые симптомы дефицита магния у женщин. Некоторые другие симптомы наблюдаются перепады настроения, из-за гормональных колебаний, дискомфорт в животе, депрессия, гипокальциемия, необъяснимая усталость и т. д.
Дефицит магния также приводит к остеопорозу, который является заболеванием костей, что делает человека более восприимчивым к хрупкости костей, ведущей к травмы и множественные переломы. Низкий уровень кальция, вследствие гипомагниемии также вызывает непреднамеренное потеря веса, повышенное мочеиспускание, потеря памяти и слабость.
Острый дефицит магния показывает симптомы, как онемение тела, выраженные мышечные сокращения и подергивания, галлюцинации и ощущение покалывания или чувство ползания мурашек по всему телу. Некоторые другие симптомы дефицита являются гипертония, известная также как высокое кровяное давление, которое иногда может привести к фатальным условиях, таких как кома, инсульт или даже инфаркт.
Лечение Дефицита Магния

Это очень важно для лечения дефицита магния, прежде чем он приведет к каким-либо дальнейших осложнений. Мягкий симптомы дефицита магния могут быть контролируется с помощью правильного диеты, которая должна включать все необходимые питательные вещества. Продукты, содержащие магний: бананы, шпинат, молоко, хлопья, палтус, орешки, изюм и чечевицу. Существуют также различные добавки магния, которые доступны на рынке в виде таблеток. Но эти добавки должны быть приняты только под руководством врача, чтобы избежать передозировки магния, который может иметь определенные негативные последствия. Тяжелый случай дефицита магния можно лечить путем введения раствора магния внутривенно.

Для обнаружения уровней магния в организме, человек может пройти ионизированный анализ крови магний. Чтобы избежать каких-либо типа болезни, связанные с этим синдромом, надо включать продукты с высоким содержанием магния, для того, чтобы поддерживать оптимальный уровень этого жизненно важного питательного вещества в организм.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Симптомы дефицита магния в организме человека Симптомы дефицита магния в организме человека