Салат Из Арбуза Рецепты

Tyrok | Просмотров: 657



Если вы ищете способы, которыми вы можете использовать освежающий арбуз, вот несколько способов сделать вкусный арбуз салаты дома. Эта статья даст вам информацию о питании факты и различные салаты, которые будут любимы детьми и взрослыми. Арбуз-это сладкая дегустация фруктов, что растет на земле и принадлежит к семейству тыквенных, который включает в себя фрукты, такие как тыква, дыня, и т. д. Как арбузы были найдены в Южной Африке, их часто называют Африканской дыни тоже.. Эта тяжелая, шаровидной формы дыни, как правило, содержит мякоть, которая красного цвета. Однако, вы также можете найти его в различных цветах, включая оранжевый, белый, коричневый, розовый, и желтый. Хотя люди любят, едят его из-за его освежающий и сладкий вкус, на самом деле существует множество преимуществ для здоровья, придает этот плод. Кроме того, хотя большинство людей предпочитают потреблять его так же, как фрукты, арбузный сок и салаты пользуются популярностью у многих. Давайте сначала понять, какой арбуз факты.

Питательные факты об Арбузе

Арбузы обладают большим количеством питательных веществ и минералов, необходимых для человеческого тела, чтобы функционировать должным образом. Этот фрукт является хорошим источником магния, фосфора, натрия, кальция и калия. Другие питательные вещества в ней присутствуют витамин С, бета-каротин, витамин В5, фолиевая кислота. Как пищевая ценность арбуза-это так высоко, это помогает в предотвращении, а также лечении многих болезней или проблем со здоровьем, которые влияют на человека. Это лучшее лечение рекомендуется людям, у которых есть проблема запоров, поскольку это помогает в очистке кишечника за счет устранения токсичных отходов. Считается также для лечения а также профилактики заболеваний, как зуд, покраснение кожи, артрит, холестерин, инфаркт, рак простаты, и т. д. Так как он имеет так много преимуществ для здоровья, важно, что этот фрукт следует включить в свой ежедневный рацион. Однако, если вам надоели съесть, вот некоторые интересные рецепты салатов арбуз.

Летний Салат

Этот освежающий салат из арбуза идеально подходит для в теплый солнечный день.

Ингредиенты
Арбуз, 48 унций
Свежая мята, 8 унций
Половинки черных оливок (без косточек), 4 унции
Красный лук, ¾ стакана
Сыр Фета, ¾ чашки мятые
Оливкового масла, 2 столовые ложки
Свежего сока лайма, 3 чайные ложки
Подготовка
Нарежьте красный лук на тонкие ломтики, и поместить его в небольшую миску.
Сбрызнуть соком лайма и оставить на десять минут, пока лук теряют сырой аромат.
За эти десять минут, нарезать арбуз на кубики, и добавить их в большой салатник.
Сочетать его с другими ингредиентами, как сыр Фета, лук, сок лайма, нарезанную мяту и оливки к нему.
Налейте оливковое масло в салат и тщательно перемешать.
Фруктовый Салат

Этот арбуз салат очень вкусный, а также здоровый, как это сделали с ассортиментом фруктов и является одним из лучших арбуз рецепты для детей.

Ингредиенты
Бананы, 2
Спелый арбуз, 1
Среднего размера дыня (нарезанная), 1
Замороженный апельсиновый сок (растопленного),1 может
Виноград без косточек, 12 унций
Свежие персики, 12 унций
Голубика и клубника, 10 мл
Подготовка
Вы можете зачерпнуть из арбуза и дыни с помощью совка дыни или нарежьте их кубиками. Наряду с этим, ЧОП тоже бананы, виноград и свежие персики.
Взять арбуз в большую миску и добавить другие фрукты, включая виноград, бананы, клубника, дыня, черника и персики в нее.
Залить апельсиновым соком этих фруктов, и аккуратно перемешать.
Охладить салат в холодильнике до момента использования.
Салат На Гриле

Хотя не многие люди знают о гриле и салат из арбуза, тех, кто его уже говорил, что жечь помогает усилить вкус плодов.

Ингредиенты
Арбуз (без косточек), ½
Свежие детские рукколу (помытая и высушенная), 16 унций
Козий сыр (раскрошенный), 8 унций
Бальзамического уксуса, ¼ чашки
Свежие мелко дробленый черный перец
Оливкового масла
Кошерная соль - по вкусу
Подготовка
Снять кожуру арбуза, нарезать его толщиной в один дюйм ломтиками.
В кастрюлю, возьмите уксус и довести до кипения на средне-сильном огне.
Когда уксус станет густым, снять с огня и держать его в сторону.
Готовить на антипригарной сковороде, нагревая ее на среднем пламени.
Сбрызнуть оливковым маслом арбуз, и держать его на горячей сковороде. Как только гриль знаки появляются на одной стороне, переверните ее на другую сторону.
Как только кусочки полностью на гриле, возьмите его на тарелку и посыпать кошерной соли.
В сервировочное блюдо, поместите некоторые детские рукколы и кусочек жареного арбуза за это.
Можно добавить немного сыра, и повторите всю процедуру, начиная с ребенка рукколой.
Полить немного оливкового масла сверху и посыпать черным перцем над ним и служить.
Салат с алкоголем

Один из лучших арбуз рецепты для взрослых будет сделать арбузный салат путем добавления спирта к нему.

Ингредиенты

Арбуз (нарезанный в 1-дюймовые части), 1
Свежевыжатого лимонного сока, 1 стакан
Сахара, ⅔ стакана
Водки, ½ стакана
Свежая мята (нарезанная), ¼ стакана
Крем де кассис, 6 ст.
Подготовка

В среднего размера миске, возьмите свежий лимонный сок и сахар и взбить их вместе. Добавить крем де кассис, а также водку и хорошо перемешайте.
Добавить немного соли в эту смесь и отложите в сторону.
Взять арбуз куски в большой миске и добавьте приготовленную смесь к нему.
Накройте миску крышкой и храните его в холодильнике в течение часа или двух.
Украсить нарезанной свежей мяты перед подачей.
Вот некоторые из освежающих рецептов, которые вы можете попробовать дома. Будь это пикник, вечеринка или солнечный день, мы считаем, что эти аппетитные арбузные салаты помогут не только в освежающей ваши вкусовые рецепторы, но и ваше настроение.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Салат Из Арбуза Рецепты Салат Из Арбуза Рецепты